Opkomen helpt niet tegen pesten?


Voor iemand opkomen helpt het slachtoffer, maar vermindert pesten niet

Veel anti-pestprogramma’s zetten in op bystander intervention. Het idee: als klasgenoten voor iemand opkomen wanneer die gepest wordt, zal het pestgedrag afnemen.

Een nieuw longitudinaal netwerkonderzoek onder 1.450 Finse leerlingen met een gemiddelde leeftijd van 12 jaar laat zien dat dat niet zo werkt. 

Voor iemand opkomen leidde niet tot een afname van de frequentie van pesten over tijd.

🧠 Wil je je afmelden? Klik hier om je meteen uit te schrijven . Eén klik, geen gedoe.

🌐 Prefer English? www.behavioraltimes.com

TL;DR:

  • Opkomen voor elkaar helpt het slachtoffer, maar stopt pesten niet vanzelf
  • Meer klasgenoten die voor je opkomen vermindert de frequentie van pesten niet. 
  • Populariteit maakt daarin geen verschil.
  • Opkomen voor iemand vermindert wel psychologische schade.
  • Wie pesten wil terugdringen, moet normoverschrijdend gedrag structureel aanpakken.

De studie: Een longitudinale netwerkanalyse van pesten, populariteit en voor iemand opkomen

De onderzoekers volgden 93 schoolklassen gedurende een schooljaar. Leerlingen rapporteerden:

• hoe vaak zij in de afgelopen maanden gepest waren

• wie er voor hen was opgekomen

• wie populair was binnen de klas

Met uitgebreide analyses werd onderzocht hoe deze relaties zich over tijd ontwikkelden binnen het sociale systeem van de klas.

De centrale vraag was helder: Leidt het hebben van meer klasgenoten die voor je opkomen tot minder pesten op een later moment?

Daarnaast werd onderzocht of het uitmaakt hoe populair degene is die voor je opkomt, of hoe populair het slachtoffer zelf is.


De resultaten: Meer klasgenoten die voor je opkomen vermindert de frequentie van pesten niet

De resultaten waren consistent:

1. Meer klasgenoten die voor je opkomen voorspelde geen daling in pestfrequentie over tijd.

2. Het maakte niet uit hoe populair degene was die voor je opkwam.

3. De populariteit van het slachtoffer maakte ook geen verschil.

4. Dit gold in verschillende leerjaren.

Voor iemand opkomen verandert dus niet automatisch het gedrag van de pesters.

Dat is relevant, omdat veel interventies sterk leunen op het activeren van omstanders.

De resultaten verdiept: Voor iemand opkomen vermindert wél psychologische schade

Hoewel de frequentie van pesten niet afnam, laat eerder onderzoek zien dat wanneer iemand voor je opkomt, dit samenhangt met:

  • minder zelfbeschuldiging
  • meer gevoel van steun
  • betere emotionele aanpassing
  • meer gevoel van verbondenheid

Het gedrag van de dader verandert mogelijk niet, maar de innerlijke ervaring van het slachtoffer wel.

Dat is belangrijk. Gevoelens van isolatie en sociale afwijzing hebben langdurige effecten.

Daarom blijft deze algemene gedragsregel overeind:

Kom op voor iemand die gepest wordt. De impact op het psychologisch welzijn van het slachtoffer is reëel.

Concrete aanbevelingen voor scholen, ouders, leidinggevenden en organisaties

Als voor iemand opkomen de frequentie van pesten niet vermindert, dan kunnen we de verantwoordelijkheid niet bij omstanders laten liggen.

Pesten is normoverschrijdend gedrag. Dat vraagt om normstelling en handhaving.

Voor scholen

  • Combineer het stimuleren van opkomen voor elkaar met duidelijke gedragsnormen.
  • Zorg voor voorspelbare consequenties bij pestgedrag.
  • Leg verantwoordelijkheid bij de overtreder, niet bij de groep. En zeker niet bij het slachtoffer!
  • Monitor patronen van pestgedrag structureel.

Voor ouders

  • Moedig je kind aan om voor anderen op te komen.
  • Bespreek wanneer het nodig is een volwassene in te schakelen.
  • Maak duidelijk dat kinderen niet verantwoordelijk zijn voor het oplossen van structurele onveiligheid.

Voor leidinggevenden en organisaties

Vergelijkbare dynamieken bestaan in teams.

  • Maak expliciet welk gedrag onacceptabel is.
  • Reageer actief op uitsluiting en reputatieschade.
  • Verwacht niet dat collega’s het probleem onderling oplossen.
Zorg voor consistente normhandhaving.
Opkomen voor elkaar vergroot psychologische veiligheid. Systeeminterventies beïnvloeden gedragsfrequentie.

Beide zijn nodig.

Reflectievraag

In jouw omgeving, op school of op het werk:

Ligt de nadruk vooral op “kom voor elkaar op”? Of ook op “wij zorgen dat dit gedrag niet loont”?

tot volgende week,

Groetjes,

Florien | Founder the Behavioral Times

Verder lezen


Over the Behavioral Times

📖 The Behavioral Times maakt gedragswetenschap praktisch en helder. Geen hype, wél bewijs. En altijd gratis beschikbaar voor lezers.

Heb je iets gehad aan de inzichten in deze nieuwsbrief?

➡️ Meld je aan voor de nieuwsbrief — dan krijg je elke editie direct in je inbox.

📤 Stuur dit artikel door naar iemand die er wat aan heeft.

The Behavioral Times schrijf ik in mijn eentje, in mijn eigen tijd. Een donatie is een leuk blijk van waardering. Steun the Behavioral Times

Dr. Florien Cramwinckel — behavioral strategist

Sinds 2026 werk ik volledig als zelfstandige en sta ik open voor nieuwe opdrachten. Ik help organisaties en de samenleving echte problemen oplossen met gedragswetenschap, van strategie tot uitvoering. Je kunt me inschakelen als gedragsstrateeg of sparringspartner, maar ook als spreker, workshopleider of expert voor duiding in de media. Meer op www.floriencramwinckel.nl of reageer op deze mail, ik lees alles.

The Behavioral Times

The Behavioral Times verkent de psychologie achter alledaags gedrag – van gewoontes en gezondheid tot geld, AI en sociale besluitvorming. Ik vertaal gedragswetenschappelijke inzichten naar heldere, praktische ideeën die je meteen kunt toepassen in je werk en dagelijks leven. In deze nieuwsbrief ontvang je regelmatig nieuwe inzichten, reflecties en concrete voorbeelden – toegankelijk, toepasbaar en altijd evidence-based. 👉 Would you like to read English articles? Visit The Behavioral Times (ENG):https://behavioraltimes.com

Read more from The Behavioral Times

Waarom stoppen moeilijker is dan doorzetten Vorige week zat ik halverwege een boek dat ik echt verschrikkelijk vond. Ik had het gekregen van een vriendin voor mijn verjaardag, zij was er enthousiast over, en op de achterkant stond een vergelijking met "I Am Pilgrim", een boek dat ik werkelijk fantastisch had gevonden. Dus ik bleef lezen. Op bladzijde 250. Op driekwart. Op 80%. Op 90%. Ik vond er geen bal aan, en toch kon ik het niet wegleggen. Ik wachtte op het moment dat het beter zou...

Doe eens iets wat niet bij je past - en geniet van het resultaat Ik heb tegenwoordig bruine en oranje kledingstukken in mijn kast. En die kleuren vind ik lelijk. Dacht ik altijd. Na een kleurenworkshop (aanrader!) en het gewoon uitproberen ben ik behoorlijk van mening veranderd. Ik ben ook een moestuin begonnen. Ik heb pallet-materiaal opgehaald bij mensen die bezig waren met een verbouwing, en daarvan een bak geklust, samen met mijn oudste zoon. Ik vind mezelf niet echt handig, en ik heb ook...

Ik had een collega die het altijd had over "de bootjes die dezelfde kant op moeten wijzen." In elke vergadering. Maakte niet uit wat het onderwerp was. Nieuw media onderzoek? "alle bootjes moeten dezelfde kant op wijzen". Strategie aanscherpen of vernieuwen "we moeten ervoor zorgen dat alle bootjes dezelfde kant op wijzen". Maar welke bootjes? Wie zijn de bootjes? Welke kant moeten ze op? En hoe weten we of dat de goede kant is? Niemand vroeg het. Iedereen was stil. En na afloop liep iedereen...